TALLER DE MEDITACIÓN

Se ofrece una introducción a la meditación, sencilla y accesible para todas las personas, independientemente de su trasfondo religioso o cultural.

En este espacio interactivo, se aprenderán técnicas básicas para cultivar la atención plena, reducir el estrés y mejorar el bienestar personal. Incluye una meditación guiada y un tiempo dedicado a resolver dudas. grande, decorando tu casa con el animal protagonista del zodiaco chino.